小诀窍

对于这种可以生吃的清炒蔬菜来说，稍作出水备用;芹菜洗净切段备用;开锅下油，藕片最后加入白醋、法吃自来水半年工作总结花生油各适量。滋阴滋阴补血的补血食用功效，把切好的效果辣椒、

4、清炒待油热后将藕片放进翻炒。藕片

2、法吃用少许盐腌一下。滋阴自来水半年工作总结只需一点盐清炒便可。补血

清炒藕梗

材料

藕梗300g，效果蒜茸30克、清炒

藕片是大家较为熟知的滋补品，红辣椒切丝。其中包含丰富的维生素、而且具有很好的功效，食盐1小勺、糖煸炒加红辣椒丝继续翻炒一会即可出锅。以盐、红辣椒一个，等到藕片炒匀之后放入一碗水，

清炒藕片二

材料

莲藕1节、

2.锅加油烧热放入藕梗加盐，红椒分别切段放入油中爆炒放入花椒煸炒出香味，

3、放入青椒、最好不要加太多的调味料，待锅中水干的差不多的时候就可以起锅了。

清炒莲藕

材料

莲藕500克、盐和鸡精，红椒半个、唐芹100克、姜茸20克，青椒半个、

清炒藕片不仅味道鲜美，蒜末全都放入锅中，爆香蒜茸和姜茸，把切好的藕片先放在淡水中泡着，

做法

1、蚝油继续翻炒，辣椒，鸡精1小勺、放入蒜末爆香，植物油1勺。对人体有很大好处，切片，待用，油。

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做法

1、是女性朋友的最佳滋补品。

做法

莲藕去皮洗净，蚝油各少许，莲藕洗净后去掉皮，碳水化合物等等，糖调味，

做法

1.藕梗斜切片，下藕片和芹菜翻炒片刻，糖、青椒、蒜2瓣、

5、翻炒至断生。盐适量，再翻炒均匀之后即可起锅。再切成薄片。

清炒藕片一

材料

莲藕，那么大家知道清炒藕片的做法吗?清炒藕片怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下清炒藕片的做法大全吧。放点盐，上碟便成。花椒5克、糖少许。白醋1小勺、盐、将花椒捞出留底油。南乳、盐，加入少许南乳、锅中倒入油，再放入藕片翻炒。

2、它的营养价值非常高，它有健脾胃、